Mata ozonowa do hydromasażu MEGA WHIRL

Funkcje kąpieli perełkowej

Zasada działania i bezpieczeństwo

Dmuchawa/Generator

Aktualnie dostępne są różne wersje generatorów zarówno pod względem budowy jak i działania. Najwięcej zalet mają urządzenia o regulowanej mocy wytwarzania pęcherzyków. Osoba kąpiąca się może za pomocą zwrotnicy powietrza lub za pomocą elektronicznego przełącznika regulować siłę masażu. Atutem dmuchawy może być mechaniczny lub elektroniczny zegar, dzięki któremu można ustawić czas kąpieli, a po jego upływie automatycznie zostanie wyłączona dmuchawa.
Jako zaletę uważa się wyposażenie generatora w wyłącznik interwałowy, który powoduje w trakcie kąpieli wyłączenie dmuchawy na kilka sekund. W przerwie tej organizm ma czas przetworzyć dochodzące do niego bodźce. Drobne pęcherzyki pozostają przez ten czas na skórze i oddziałują na nią w maksymalny sposób. W przypadku chłodnej lub bardzo gorącej kąpieli powstaje dodatkowy efekt "treningu naczyń".
Urządzenia, które posiadają funkcję ozonu dodatkowo neutralizują nieprzyjemne zapachy, zwalczają mikroorganizmy obecne w powietrzu i w wodzie czego efektem jest delikatne szczypanie skóry podczas kąpieli ozonowej. Ze względów bezpieczeństwa koncentracja ozonu w powietrzu ograniczona jest maksymalnie do 0,1 ppm (cząsteczek na milion, tzn. 0,1 cząsteczek ozonu na jeden milion cząsteczek powietrza), w związku z tym jest nieszkodliwa.
Niemal wszystkie dmuchawy posiadają specjalną konstrukcję, która daje możliwość eksploatowania na stole, krześle lub na ścianie. Instalacja na ścianie ma tę zaletę, że woda może spływać w łatwy sposób poprzez wąż z powrotem do dmuchawy. W celu zapewnienia większego bezpieczeństwa do dmuchawy lub węża wbudowuje się zacisk jednokierunkowy, który zapobiega powrotnemu spływaniu wody do generatora.
Poza zaciskiem jednokierunkowym generatory mogą być wyposażone w "przycisk bezpieczeństwa", który wyłącza silnik w przypadku, gdy urządzenie zostało ustawione lub zainstalowane nieprawidłowo. Zabezpieczenia te chronią przed upadkiem uruchomionego generatora do wanny, zassaniu przez urządzenie wody, samouszkodzenie, a przede wszystkim zapewnienie maksymalnego bezpieczeństwa osobie kąpiącej się.
Za ostatni krzyk mody uważane są urządzenia zdalnie sterowane, w których w wygodny sposób bez konieczności wychodzenia z wanny można włączyć lub zmienić wybrane programy. Bezpośrednia obsługa dmuchawy podczas siedzenia w wannie jest zabroniona! W przypadku gdy generator nie jest wyposażony w pilot zdalnego sterowania wszystkie parametry - czas, siła masażu, wytwarzanie ozonu, które zostały ustawione przed kąpielą, muszą być zachowane aż do jej zakończenia lub mogą być zmienione wyłącznie przez drugą osobę.

Maty do masażu

Dobra dmuchawa jest nieodzowna dla prawidłowo przeprowadzonej kąpieli perełkowej, jednak największe znaczenie ma mata. Przy wyborze maty należy zwrócić szczególną uwagę na jej jakość. Maty z miękkiego tworzywa można dowolnie zginać, dlatego łatwo je dopasować zarówno do wanny, jak i ciała użytkownika. Ponieważ maksymalna długość maty ozonowej wynosi aż 1,40m działanie pęcherzyków powietrza obejmuje również kark i głowę. Ilość dysz decyduje o rodzaju wytwarzanych pęcherzyków. Mała ilość dysz o relatywnie dużym przekroju daje intensywne wytwarzanie dużych pęcherzyków. Duża ilość dysz o mniejszym przekroju dostarcza mieszanki pęcherzyków dużych i całej masy drobnych osiadających na skórze. Zarówno jeden, jak i drugi sposób wytwarzania pęcherzyków znajduje zastosowanie w różnych dziedzinach.
Ze względu na niebezpieczeństwo obsunięcia się w wannie mata powinna być wyposażona w przyssawki, które utrzymują matę w stałej pozycji. Maty ozonowe dostępne są zazwyczaj w różnych wersjach z oddzielnie uruchamianymi strefami wytwarzania pęcherzyków, np. w okolicy kręgosłupa, karku, stóp itd. Umożliwia to skierowanie strumienia pęcherzyków na tę część ciała, gdzie powinno być ono zastosowane.
Dużym zainteresowaniem cieszą się maty do hydromasażu, które wytwarzają pęcherzyki za pomocą wyjmowanych dysz. Dysze te rozmieszczone są na powierzchni maty w taki sposób, aby dostosować je do budowy anatomicznej człowieka. Użytkownik może wybierać między dużymi i małymi dyszami, może również z nich zrezygnować (otrzymywany jest wtedy strumień dużych pęcherzyków, podobnie jak w wirze wodnym).
 

Wyposażenie dodatkowe

Akcesoria, które dołączane są jako dodatkowe elementy mat ozonowych stworzone zostały ściśle według określonych zastosowań. Podłączane są one pojedynczo do generatora za pomocą węża. Należą do nich:

• Przystawka w kształcie szczotki służy do masażu miejscowego - brzucha, bioder, ud. Specjalne wypustki dodatkowo wzmacniają odczuwane bodźce.
• Prysznic do klatki piersiowej twarzy i stawów działa delikatniej niż przystawka w kształcie szczotki, ale wytwarza podobnie intensywny strumień pęcherzyków. Kobiece piersi, stawy, stopy, kolana, łokcie, ramiona i biodra otaczane są równomiernym strumieniem pęcherzyków. Prysznic do twarzy odświeża jej koloryt i pobudza krążenie.
• Dysza do biczów wodnych - wiąże całą energię wytwarzanych pęcherzyków i kieruje ją na jeden punkt. Używa się jej w celu usunięcia złogów w tkankach i przy stężałych mięśniach.

Dużym uznaniem cieszą się pojemniki do kąpieli z małą wkładką masującą. Użytkownik zamiast brać pełną kąpiel może zapewnić masaż stopom. Oprócz wyżej wymienionego wyposażenia do mat ozonowych dołączane są poduszeczki pod głowę lub kark z przyssawkami mocującymi do wanny i termometr.

Jak działa kąpiel perełkowa

Informacje zawarte w tekście niżej przedstawiają jak kąpiel perełkowa wpływa na ludzki organizm.
Już w trakcie zwykłej kąpieli mogą Państwo zauważyć jak różny jest jej wpływ na organizm. Dołączenie do tego masażu częściowo go zmienia i jednocześnie wzmacnia. Przynosi on kilka dodatkowych efektów, których nie da się zaobserwować podczas zwykłej kąpieli. Polegają one na wykorzystaniu wysokiej energii dostarczanej przez urządzenia do kąpieli perełkowej.
 

Czynniki oddziaływania

Przypływ energii

Nawilżanie

Temperatura

Duże pęcherzyki

Drobne pęcherzyki

Kolejnym efektem przeprowadzonych badań jest duża skuteczność kąpieli z masażem perełkowym w walce z bakteriami. Po zaledwie 30-to minutowej kąpieli z masażem zneutralizowanych zostaje aż 95% bakterii Coli dodanych do wody w celach badawczych. Pęcherzyki łączą się z bakteriami i czynią je, być może na skutek wzajemnego oddziaływania lub kontaktu z tlenem, nieszkodliwymi.
Przeprowadzanie kąpieli perełkowych aktywizuje nie tylko zmysł dotyku, ale również zdolność odczuwania temperatury, zmysłu słuchu i wzroku, a przy użyciu olejków do kąpieli także zmysł zapachu. Współoddziaływanie wielu z tych elementów i wrażenia zmysłowe odczuwane w trakcie kąpieli perełkowej mogą tłumaczyć zaobserwowane polepszenie się stanu zdrowia u osób cierpiących na choroby przewlekłe.
Na co pomaga kąpiel perełkowa
Kąpiel perełkowa z zastosowaniem mat ozonowych znajduje szerokie zastosowanie w leczeniu stanów chorobowych. Niżej zostały przedstawione informacje dotyczące wpływu kąpieli na poszczególne układy organizmu.
Serce i układ krążenia

Badania, które zostały przeprowadzone wykazały, że stosowanie kąpieli perełkowej łagodnie obniża podwyższone ciśnienie i podnosi zbyt niskie. Obniżenie wysokiego ciśnienia następuje na skutek bodźców dotykowych wywoływanych pęcherzykami. Bodźce te wywołują otwarcie naczyń krwionośnych np. na powierzchni skóry lub w organach wewnętrznych. Podwyższenie niskiego ciśnienia następuje natomiast wskutek tonizacji (zwiększonego napięcia) ścian żył, szczególnie w niskiej temperaturze. Na obniżenie ciśnienia korzystniej wpływa ciepła, jednak nie gorąca kąpiel. Dzieje się tak dlatego, że ciepło powoduje rozszerzenie naczyń. Jeżeli wartości ciśnienia nie odbiegają znacząco od normy warto spróbować uregulować je, a kąpiel z masażem wskazana jest jako środek pomocniczy w leczeniu. Także w przypadku zaburzeń ukrwienia ramion i nóg zwłaszcza u palaczy kąpiel z masażem zdaje się mieć pozytywne działanie. Badania udowodniły, że kąpiele perełkowe polepszyły ukrwienie aż o 115%, a efektem tego jest wpływ mikromasażu na przepływ

krwi w głębi organizmu. W przypadku pacjentów cierpiących na zwapnienie naczyń, np. nóg wolno stosować jedynie kąpiele letnie. W chorzeniach żył, np. żylakach, pozytywne, tonizujące działanie kąpieli z masażem może być wykorzystywane z niskich temperaturach. Rozszerzone żyły zwężają się podczas chłodzenia i opróżniają w znacznym stopniu.Z unerwionych fragmentów skóry, tzw. stref refleksyjnych bodźce fizyczne są przekazywane do rdzenia kręgowego a następnie przenoszone do wegetatywnego systemu nerwowego organów wewnętrznych. Dlatego zaburzenia ukrwienia, np. serca, śledziony i nerek, które wydzielają zbyt dużą ilość moczu mogą zostać zredukowane. Mimo tego, że głowa nie ma bezpośredniego kontaktu z pęcherzykami pozytywny wpływ terapii został odnotowany również w dziedzinie zaburzeń ukrwienia tej strefy organizmu. Wpływ ten może być powodowany poprzez intensywny masaż okolic karku i tyłu głowy podczas głębokiego zanurzenia w bąbelkującej wodzie lub za pośrednictwem rodzenia kręgowego, który gromadzi impulsy docierające do niego ze skóry i przekazuje dalej do mózgu. Pacjenci z chorobami serca powinni zachować szczególną ostrożność w stosowaniu kąpieli, zwłaszcza gorących. Maksymalna temperatura kąpieli nie powinna przekraczać 38 stopni Celsjusza. Osoby chore na serce nie powinny brać kąpieli, nawet chłodnej, dłużej niż przez 20 minut. Jedyną alternatywą jest kąpiel w pozycji siedzącej, kiedy ciało zanurzone jest w w wodzie najwyżej do połowy.

 Oddychanie

Kąpiel perełkowa ma duże znaczenie dla układu oddechowego. Polega ono na refleksyjnym oddziaływaniu na wegetatywny system nerwowy.

Osoby obłożnie chore Kąpiel perełkowa wpływa na pogłębienie oddechu i jednoczesne zmniejszenie jego częstotliwości. Dzięki temu płuca rozszerzają się czego efektem jest lepsza wentylacja. Zapobiega to infekcjom co jest szczególnie ważne u pacjentów obłożnie chorych. Słaba wentylacja i zatrzymanie wydzielin powoduje często, że osoby obłożnie chore zapadają na zapalenie płuc. Kąpiel z masażem jako metoda inhalacji Ważny element stanowią dodatki roślinne - olejki eteryczne. Przenikają one częściowo do organizmu przez skórę.

Pozostała część unosi się w powietrzu podczas kąpieli perełkowej a jej koncentracja jest aż o 30 -50 razy większa niż podczas zwykłej kąpieli.  Ze względu na fakt, iż lecznicze substancje dzięki procesowi oddychania rzeczywiście docierają do organizmu poziom osocza w organizmie jest aż dziesięciokrotnie wyższy niż w przypadku zwykłej kąpieli. Dlatego kąpiel perełkowa z prawidłowo dobranymi dodatkami może być stosowana w przypadku takich schorzeń jak: astma, zapalenie oskrzeli, infekcja grypowa, chroniczne choroby płuc, np. pylica.

 Przemiana materii
Jama brzuszka podczas kąpieli perełkowej podlega intensywnemu masażowi falowemu zwłaszcza, gdy ciało spoczywa w rozluźnionej pozycji z lekko ugiętymi kolanami. Grupa badawcza wykazała, że drgania, których częstotliwość mieści się w przedziale 5-20Hz przenoszone są do wnętrza jelit i ich zawartości.

Zaparcia Osoby, które chociaż raz zażyły kąpieli perełkowej z pewnością zauważyły wyraźne pobudzenie pracy jelit. Spowodowane jest to ruchem dużych pęcherzyków. Nawet w przypadku długotrwałych zaparć kąpiel może spowodować parcie. Masaż powoduje mechaniczne rozluźnienie zawęźleń jelit i uwolnienie zastałych części kału. Oprócz tego dzięki impulsom przekazywanym bezpośrednio do splotów nerwowych w ściankach jelit następuje pobudzenie perystaltyki jelit - ruchu robaczkowego polegającego na rytmicznym zaciskaniu i rozluźnianiu mięśni obwodowych i podłużnych jelit. Dzięki temu kał przesuwany jest w kierunku odbytu. Proces ten dodatkowo jest wspierany przez ciśnienie wody, oddziałujące z góry i z boku na jamę brzuszną. Kąpiel perełkowa zalecana jest jako środek przeciwdziałający zaparciom pod warunkiem właściwego odżywiania. Wzdęcia Nieprzyjemne może być nagromadzenie gazów w jamie brzusznej, które nie są uwalniane nawet przy regularnym wypróżnianiu. W takim przypadku pomocny może okazać się silny masaż, który spowoduje ich uwolnienie. Przy dolegliwościach tego typu, a także przy zaparciach zaleca się, aby zażywać ciepłej kąpieli, ponieważ powłoki brzuszne rozluźniają się a same drgania mogą być przekazywane dalej. Oprócz tego w przypadku skurczy wewnętrznej jamy brzusznej np. skurczy spastycznych można również stosować kąpiel perełkową, która może je skutecznie zwalczyć.

 Skóra
Skóra wystawiona jest bezpośrednio na działanie wszystkich komponentów kąpieli perełkowej. Część energii, natomiast przekazywana jest dalej, np. do naczyń krwionośnych i układu pokarmowego.

Masaż i podwyższona temperatura wody wpływa na włoskowate naczynia krwionośne, które otwierają się polepszając ukrwienie. Jest to zasługa bezpośredniego działania pęcherzyków przypominającego efekt stawiania baniek. Lepsze ukrwienie skóry oznacza lepsze zaopatrywanie organizmu w substancje odżywcze i tlen, a także wzmocnienie sił obronnych organizmu. Głównym zadaniem skóry jest ochrona organizmu przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, przede wszystkim przeciwko czynnikom chorobotwórczym. Ze względu na to, że skóra sama choruje, np. na skutek zarażenia grzybicami, które występują coraz częściej. Wzmocniony pęcherzykami strumień ciepła docierający do skóry dodatkowo wzmacnia siły obronne, np. poprzez zwiększoną aktywność białych ciałek krwi znajdujących się w głębszych warstwach skóry.

Działanie oczyszczające
Kąpiel perełkowa ma ważne działanie oczyszczające. Wspomaga ona otwieranie porów, dzięki czemu zostają one uwolnione od nagromadzonych w nich wydzielin.
Podczas zwykłej kąpieli ze skóry usuwanych jest około miliarda zarodników. Kąpiel perełkowa wykazała, że jest o 80% skuteczniejsza pod względem oczyszczania niż zwykła kąpiel, a uwolnione ze skóry bakterie ulegają szybszemu zniszczeniu. Ponieważ każda infekcja spowodowana jest osadzaniem się zarodków na skórze, skuteczność kąpieli z bąbelkami w ich zapobieganiu jest oczywista.

Zapalenie, wrzody, alergie
Kąpiel perełkowa z odpowiednimi dodatkami, np. solankami, babką, korą dębową pomaga w leczeniu stanów zapalnych skóry, wrzodów, czyraków, grzybicy i odleżyn. Także choroby pochodzenia alergicznego, których występowanie jest coraz częstsze, mogą być leczone z powodzeniem dzięki lepszemu wchłanianiu substancji czynnych i optymalnemu rozmieszczeniu olejków o działaniu natłuszczającym i łagodzącym.

Odleżyny
W przypadku odleżyn decydujące znaczenie ma lepsze ukrwienie skóry, które następuje podczas kąpieli z masażem. Przywraca ona prawidłowe funkcjonowanie skóry dzięki aktywizacji połączeń nerwowych.
 System nerwowy

Podobnie jak w przypadku ciśnienia krwi, kąpiel z bąbelkami oddziałuje w dwojaki sposób także na system nerwowy. Rezultaty zależą jednak od intensywności wytwarzania pęcherzyków oraz czasu trwania kąpieli. Zasada mówi, że delikatne bodźce pobudzają, a silne hamują. Dlatego można powiedzieć, że krótkotrwała kąpiel, trwająca około 10 minut i niezbyt silny masaż zwiększa aktywność, natomiast dłuższa kąpiel i duża intensywność wytwarzania pęcherzyków w przyjemny sposób rozleniwia. Istotną rolę odgrywa również temperatura - krótka, orzeźwiająca kąpiel powinna mieć nieco niższą temperaturę, kąpiel uspokajająca i odprężająca powinna być dosyć ciepła. Wegetatywny system nerwowy Wszystkie ważne funkcje życiowe organizmu regulowane są przez wegetatywny system nerwowy. Podczas długiej kąpieli stopień reakcji organizmu przenosi się do nerwu spoczynkowego (układu parasympatycznego - współczulnego). Dochodzi wtedy do ogólnego przyćmienia wraz z jednoczesnym wzmocnieniem działania sił regeneracyjnych. W pierwszych 8 - 10 minutach kąpiel perełkowej przeważa w organizmie reakcja alarmująca na niezwykłe bodźce przekazywane przez nerw sympatyczny (współczulny) - przeciwnika nerwu parasympatycznego. Ogólnie ujmując kąpiele chłodniejsze, krótsze i intensywniejsze pod względem wytwarzania pęcherzyków, organizm znosi lepiej rano, natomiast cieplejsze i dłuższe wieczorem.

Reakcja na ból
Oprócz zmniejszenia aktywności wegetatywnego systemu nerwowego następuje także stłumienie reakcji organizmu na ból. Pobudzenie dzięki kąpieli z masażem zmysłu dotyku oraz reakcji na drgania na całej powierzchni skóry zakłóca w pewnym sensie przetwarzanie impulsów bólu i oddziałuje na świadomość.
Nawet bardzo przykre dolegliwości występujące w stwardnieniu rozsianym albo zapaleniu nerwów mogą być z powodzeniem leczone za pomocą kąpieli z masażem. Przy częstym chronicznym napięciu mięśni, np. pleców, karku, ramion i przedramion, błędne koło "skurcz mięśni - zmniejszenie ukrwienia - niedostatek tlenu - ból - dalszy skurcz" może zostać przerwane m.in. dzięki wygaszaniu długotrwałego bólu. Kąpiel perełkowa może oddziaływać pozytywnie także w leczeniu migreny.

Poprawa nastroju
Bodźce wywołane kąpielą z bąbelkami zagłuszają ból, dlatego kąpiel perełkowa poprawia nastrój, odwraca uwagę od kłopotów i utrudnia myślenie o nieprzyjemnych rzeczach. Osoby, które cierpią na depresję zaczynają odczuwać bodźce bardzo bezpośrednio przez co zostają zmuszone do pozytywnego odczuwania własnego ciała. To harmonizujące działanie kąpieli z masażem jest doświadczeniem, które użytkownicy bardzo chętnie podkreślają.

Stres
Codzienne obciążenia i towarzyszący im nadmiar obowiązków mogą mieć bardzo niekorzystny wpływ na organizm. Dzięki regularnemu stosowaniu kąpieli z masażem można spowodować całkowite wyłączenie, zrzucenie z siebie wszystkich negatywnych skutków stresu.

Wspomaganie snu
Wolna od kłopotów głowa to warunek zdrowego, dającego wypoczynek snu. Dlatego kąpiel perełkowa zalecana jest w leczeniu bezsenności, którego celem jest uregulowanie snu, pomoc w chronicznym zmęczeniu i ogólnym wyczerpaniu a także w neurastenii i neurozach pochodzenia wegetatywnego. Działanie tłumiące ciepłych i dłuższych kąpieli można wykorzystać w stanach pobudzenia.

Muskulatura, stawy, więzadła
Być może najważniejszym obszarem zastosowania kąpieli z masażem są schorzenia tzw. aparatu słuchu. Są ku temu dwa powody. Po pierwsze schorzenia te występują niestety bardzo często, po drugie kąpiel z masażem ma udowodnione pozytywne działanie w zwalczaniu tych dolegliwości.

Napięcie mięśni Kąpiel perełkowa wywołuje bezpośrednie skutki na mięśnie i to dzięki masażowi dużymi pęcherzykami. Częstotliwość drgań wynosząca od 5 do 20Hz obniża podwyższony poziom napięcia mięśni. Ciśnienie na stawy zmniejsza się, polepsza się ukrwienie, rozpoczynają się procesy regeneracyjne. Wspomagające działanie ma ciepła temperatura, która podczas kąpieli z masażem bardzo szybko przenika do stawów. Korzystne są kąpiele o temperaturze powyżej 38 stopni Celsjusza. Ciepło wspomaga ukrwienie i przyspiesza działanie enzymów, dzięki czemu szybszy jest także przebieg procesów regeneracyjnych. Ból mięśni spowodowany zmęczeniem W porównaniu z normalną, spokojną, ciepłą kąpielą, podczas kąpieli perełkowej mięśnie tracą mniej siły i szybciej odzyskują swą maksymalną wydolność. Ten szybki "wypoczynek" polega na wydaleniu zbędnych produktów przemiany materii, np. kwasu mlekowego z tkanki mięśniowej i dostarczeniu do nich tlenu. Zapalenia/Reumatyzm W ostrych zapaleniach stawów lub tkanek miękkich, np. artretyzmie spowodowanym infekcją (zapalenie stawów) czy też aktywnej artrozie (zużycie stawów w ostrym stadium), jak również w ostrym ataku reumatyzmu kąpiel perełkowa powinna być stosowana bardzo ostrożnie. Aby zapobiec zaostrzeniu się stanu zapalnego powinna mieć też niższą temperaturę. W stadium przewlekłym wskazane jest stosowanie silniejszych masaży oraz wyższych temperatur. Dzięki temu mogą być wyeliminowane zanieczyszczenia obecne w organizmie - w stawach i tkankach, które podtrzymują stan zapalny.

Uszkodzenia więzadeł międzykręgowych
Wskazaniem do zastosowań kąpieli perełkowych są także uszkodzenia więzadeł międzykręgowych, które są przyczyną napięcia mięśni, rwy kulszowej i pewnych form paraliżu, które po zastosowaniu kąpieli z masażem oraz ćwiczeń rehabilitacyjnych stają się mniej dokuczliwe. Kąpiel perełkowa jest zalecana również w leczeniu skaleczeń.
Ogólne samopoczucie
Wzmocnienie sił odpornościowych
Intensywne bodźce działające na dużej powierzchni skóry, dzięki czemu funkcje znajdujące się w niej komórek odpowiedzialnych za system immunologiczny zostają zaktywizowane. W efekcie organizm hartuje się, polepsza się ogólne samopoczucie, zmniejsza się skłonność do zachorowań, np. przeziębień. Rezultaty te znane są również z hydroterapii Kneippa.

Infekcje
W przypadku infekcji gorące kąpiele z masażem mogą być stosowane po konsultacji z lekarzem, który uwzględni reakcje układu krążenia. Dzięki kąpielom dochodzi do podwyższenia temperatury ciała. Większość wirusów wywołujących choroby obumiera w temperaturze powyżej 39 stopni Celsjusza. Kąpiel z masażem stosowana w sposób właściwy może pomóc w profilaktyce jak i zwalczaniu chorób wywołanych przez wirusy.

Ogólne osłabienie
W ogólnym osłabieniu organizmu, np. po przebytej ciężkiej chorobie, kąpiel perełkową stosuje się zwiększając stopniowo jej intensywność. Przestrzegać należy zasady, aby zaczynać od małej siły masażu i krótkiego czasu jego trwania, tak by osłabiony pacjent dobrze tolerował dostarczane organizmowi bodźce.

Jak prawidłowo korzystać z kąpieli perełkowej

1. Osoby początkujące powinny przez pierwsze 2-3 razy nie wykorzystywać pełnej siły masażu oraz nie przebywać w kąpieli dłużej niż 30 minut. Obie te wartości należy zwiększyć stopniowo aż do dawki dobrze tolerowanej przez organizm.
2. Nie należy wchodzić do kąpieli po obfitym posiłku! Organizm zajęty jest wtedy trawieniem i nie może w pełni odbierać bodźców docierających do niego dzięki masażowi.
3. Najpierw masaż, potem oczyszczanie skóry. Albo najpierw kąpiel pod prysznicem, a następnie masaż. Oddziaływanie mieszanki pęcherzyków zakłócone jest przez resztki mydła, cząsteczki brudu i łoju. Najintensywniej masaż działa w czystej wodzie i przy odpowiedniej dawce dodatków do kąpieli.
4. Wieczorem przed położeniem się spać wskazana jest kąpiel dłuższa w wyższej temperaturze, np. 30 minut w temperaturze 37 stopni Celsjusza, w zależności od cech indywidualnych organizmu. Organizm odczuwa wtedy przyjemne zmęczenie, zwiększa się jego gotowość do snu. Wytwarzanie pęcherzyków może być wtedy intensywne. Szczególnie agresywnie działające formy masażu takie jak: masaż kręgosłupa, masaż sportowy czy tez masaż falowy powinny być stosowanie wyłącznie przez osoby, których organizm takie formy dobrze toleruje.
5. W celu odświeżenia, np. rano po przebudzeniu, korzystniejsze są kąpiele chłodniejsze i krótsze, np. 10-cio minutowe w temperaturze 30 stopni Celsjusza. W ten sposób pobudzone zostają: przemiana materii, układ hormonalny oraz krążenia, znika zmęczenie organizmu.
6. Bardzo ciepłe kąpiele, np. w temperaturze 39 stopni Celsjusza i więcej nie powinny być stosowane bez konsultacji z lekarzem oraz pod nieobecność osoby czuwającej nad bezpieczeństwem kąpiącego się. Wysoka temperatura stanowi bowiem duże obciążenie dla układu krążenia. Jeżeli zajdzie taka konieczność należy schłodzić głowę chusteczkami zamoczonymi w chłodnej wodzie. W razie pogorszenia samopoczucia należy natychmiast obniżyć temperaturę dolewając zimną wodę i zakończyć kąpiel. Po kąpieli konieczny jest co najmniej 30-minutowy wypoczynek.
7. Aby uniknąć efektu ochłodzenia kąpieli można dolać do niej trochę gorącej wody. Mimo wcześniej ogrzanego powietrza temperatura kąpieli obniża się na skutek parowania.
8. Podczas kąpieli z masażem wskazana jest aktywność. Należy często zmieniać ułożenie ciała, tak aby odświeżającej fali poddać wszystkie partie skóry.
9. Po ostatecznym wyłączeniu masażu należy jeszcze przez chwilę pozostać w wodzie, odprężyć się całkowicie i medytować pozostając w takim stanie bezwładności.
10. Przy kąpielach częstszych niż 3 razy w tygodniu, w skórę należy wmasowywać dobry balsam natłuszczający.

Źródło: Kąpiel perełkowa, funkcje, działanie, podstawy medyczne Dr nauk medycznych W. G Frenkel